Cómo Podemos Obtener los Beneficios del Trekking?

por Freddy mayo 30, 2022
tours machu picchu

Hoy en día caminar es una de las principales actividades médicas porque nos libera de nuestros hábitos sedentarios, Nos ayuda a mejorar de gran forma nuestro estado físico, mental y emocional. Es la base para estimular el interés por nuevos deportes, recreación y actividad física. Teniendo esto último en consideración, podemos decir que es una de las actividades preferidas por quienes buscan potenciar y mejorar su calidad de vida es el senderismo. Tiene más beneficios para la salud que caminar. Pero ¿Cuáles son los beneficios? Descubramos juntos en este artículo.
El trekking se puede considerar tanto un hobby como un deporte. Podemos decir que el trekking es muy beneficioso para nuestra salud física y mental también.

Trekking Tras la Pandemia

Después de esta pandemia y  del confinamiento forzoso, las personas están buscando e investigando actividades al aire libre. Ir a la naturaleza para encontrar la libertad que nos ha sido arrebatada en algún momento y salir de caminata es la mejor cura y sobre todo es disfrutar de la belleza de los paisajes en estos espacios naturales.
Cusco es una de las regiones en Perú con muchos atractivos turísticos, naturales y existen varias rutas de senderismo como el camino inca, camino salkantay, inca jungle, caminata a la montaña de colores, caminata a la laguna humantay entre otros muchos más trekking que se pueden realizar ya sea por cuenta propia como también por agencia de viajes.
En Machu Picchu Viajes Perú con gusto te ayudaremos a organizar este tipo de caminatas para ti, amigos y familia.

machu picchu viajes peru choquequirao

Cómo Prepararse Para el senderismo

Tras el confinamiento que hemos vivido muchos hemos dejado de realizar caminatas o al menos salir a dar una vuelta, y si ahora estás pensando en salir de viaje y caminar, en este blog te ayudaremos a prepararte de mejor manera.
Tienes que investigar la ruta: tienes que planificar la ruta, investigar el clima, la duración de la caminata, cuánto tiempo llevará y dependiendo de ti puedes ver si es adecuado para ti en ese momento.
Mal de altura: Si estás planeando un viaje a Cusco y Machu Picchu, es recomendable que te estés preparando para contrarrestar este terrible mal en especial con la falta de oxígeno ya que Cusco se encuentra a 3399 msnm. Si tienes problemas cardiacos es mejor que antes consultes con tu médico
Ropa adecuada: Esto dependerá de una buena planificación previa, ya que todos los lugares donde se realizan estos paseos son diferentes. En Cusco particularmente es necesario que tengas ropa ligera para el día y para las noches ropa de abrigo, zapatos de trek, sombreros de ala ancha, bastones de trekking.

lares3 machu picchu viajes peru

Lugares Donde Realizar Trekking en Cusco

En Cusco hay una gran variedad de lugares para hacer trekking el cual los nombraremos a continuación.
Caminatas Largas

  1. El Camino Inca Machu Picchu.
  2. El camino Salkantay Machu Picchu.
  3. El camino Inca Jungle Machu Picchu.
  4. El camino Lares Machu Picchu.
  5. El Camino a Choquequirao.

Estos trekkings  tienen una duración de 4 a 5 días y su recorrido tendrás la oportunidad observar una serie de paisajes y diversos ecosistemas.

Caminatas Cortas

  1. Caminata a la montaña de 7 Colores.
  2. Caminata a la Laguna Humantay.
  3. La caminata a Huchuy Qosqo.
  4. Caminata en el Valle Sagrado.
  5. Caminata a Palccoyo.
  6. Caminata a Waqrapukara.
  7. Caminata a Pallay Punchu.
  8. Valle Rojo.
  9. Siete Lagunas .

A diferencia de las caminatas largas estos treks cortos son buena alternativa si no estas preparado fisicamente.

Si Te fue útil este articulo
Comparte en tus redes
Compartir con: :

Post Relacionados

by Freddy junio 2, 2023

Todo lo que necesitas saber sobre el clima en Cusco

Cusco es una ciudad ubicada en los Andes peruanos y su clima es muy particular debido a su altura y ubicación geográfica. Es importante conocer...


by Freddy mayo 25, 2023

Como ahorrar en tu Viaje a Machu Picchu

Si estás planeando un viaje a Machu Picchu, probablemente ya sepas que puede ser costoso. Sin embargo, con algunos consejos y trucos puedes ahor...


by Freddy mayo 24, 2023

Las mejores Excursiones de un día en Cusco

Cusco es una ciudad llena de historia y cultura, y también es el punto de partida para explorar algunas de las maravillas naturales y arqueológ...


by Freddy mayo 20, 2023

Es Seguro hacer el Camino Inca a Machu Picchu

El Camino Inca a Machu Picchu es una de las caminatas más famosas del mundo, y muchas personas se preguntan si es seguro hacerla. La respuesta e...


by Freddy mayo 19, 2023

Por qué visitar Cusco

Cusco, conocida como la «Ciudad Imperial» y antigua capital del Imperio Inca, es un destino turístico fascinante que atrae a millones de visit...


by Freddy mayo 5, 2023

Las Mejores Opciones de Alojamientos en Cusco

Cusco, la ciudad imperial de los Incas, es uno de los principales destinos turísticos de Perú. Con una rica historia y cultura, paisajes impres...


by Freddy mayo 2, 2023

Todo lo que Necesitas Saber para Viajar a Machu Picchu

Si estás planeando visitar Machu Picchu, una de las siete maravillas del mundo moderno, debes estar preparado para una experiencia única e inol...


by Freddy abril 26, 2023

Los Mejores Restaurantes en Cusco

Si estás planeando un viaje a Cusco, no te puedes perder la oportunidad de probar su deliciosa gastronomía. La ciudad cuenta con una amplia var...


by Freddy abril 18, 2023

Aventura en el Camino Inca a Machu Picchu

Si estás buscando una aventura emocionante, el Camino Inca a Machu Picchu es definitivamente una opción que deberías considerar. Esta caminata...


by Freddy abril 17, 2023

Lugares para hacer Caminatas en Cusco

Si estás buscando una experiencia única en contacto con la naturaleza, Cusco es el lugar perfecto para ti. Esta región andina de Perú es cono...


Por que elegir "Machu Picchu Viajes Peru"?

Recomendado en Tripadvisor

Machu Picchu Viajes Peru es un Empresa altamente Recomendado en Tripadvisor, calificado como una de las mejores empresas de turismo tour operador a nivel nacional, Ganadores del premio de excelencia 2023.

turismo responsable machupicchu viajes peru

Sostenible y Responsable

Machu Picchu Viajes Peru cuenta con los mas altos estandares sociales y ambientales en el mercado de operadores turisticos, lo que significa que practicamos un turismo Sostenible y responsable con el medio ambiente.

certificados legales

Certificado y Autorizaciones

Machu Picchu Viajes Peru es una empresa que cuenta con todas las autorizaciones por parte del gobierno Peruano, autorizaciones que nos certifican como una empresa legalmente constituida, con multiples certificados de execelencia.

Certificado en TourCert

Machu Picchu Viajes Peru es una de las pocas empresas en Peru certificada por TourCert, certificadora europea con un sistema de gestion orientado a trabajar aspectos de Responsabilidad Social Empresarial (RSE).